100812. Ser för första gången på 1,5 år TV nyheterna och mår direkt illa. Livet är betydligt skönare, enklare, lugnare utan TV och utan snabb-ihop-plockade sk nyheter. Istället för upplyst blir jag nedslagen. Vädret är ett skämt. Inte undra på då skitreklamen ökat på bekostnad av vädret som nu delges under tre kaotiska minuter. Kände hur min hjärna krympte.
Hjärnan, detta fantastiska organ som vi begåvats med. Varför inte använda den till lite mera än flyktiga webbsidor, tramsigt chattande (som enligt expertisen är väldigt rätt med subkulturella språkstrukturer lika viktiga nu som vi ansåg förr att språket var i jämförelse med nutid), fåniga och ytliga "ta reda på vem du är/vill bo/ska bli/lik din idol/vilken årstid" etc frågeställningar att just ta ställning till med mera? Bli lite mera 'mindfulnessig'
Mindfulness -ett begrepp som en mycket god vän till mig började berätta om i våras. Inte nog med att hon är smart och rolig och ytterst trevlig att umgås med, hon är mer påläst än de flesta som använder begreppet i sin vokabulär. Som jag själv tills då, vill säga. Vi pratar hjärnans innersta. Synapser. Bryta automatiserade reaktioner kopplade till känsloregistret. Svårt men icke omöjligt. Jag har tänkt bygga vidare på detta ämne och lyfta den så geniala kopplingen till lumpen. Och när du läst det, glöm inte vart du först läste det!
For now, sleep well and welcome back anytime!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar